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1岁前的宝宝适合做哪些游戏
时间2019-12-16 19:30:33 来源母婴网

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  1岁前的小宝宝每天要睡14个小时左右,但这并不影响他们玩游戏,好的游戏能够帮助宝宝开发大脑。

  小屁孩们在不同阶段都适合玩什么?

  0-3个月

  节拍游戏:

  选择节奏感稍微强的歌曲,随着节拍轻轻握住宝宝的四肢做伸展运动,可以增强宝宝对音乐的敏感性,同时对身体感知力和运动能力的培养也很有帮助。

  抚触游戏:

  轻轻抚摸宝宝,刺激宝宝皮肤的微循环,能增进其触觉和身体感知力的发育。

  逗笑游戏:

  用快乐的声音、表情和动作去感染宝宝,宝宝越早学会笑就越聪明。笑所带来的快乐情绪能促进宝宝的大脑发育。

  交谈游戏:

  让家人在换尿布、喂奶和洗澡时和宝宝说话,让宝宝记认脸庞,认识家人,就可以使宝宝对家人产生信任和亲切感。

  4-6个月

  摇铃游戏:

  帮助宝宝学会握住和摇动小摇铃,可以训练宝宝的抓握能力和手臂灵活性。

  翻滚游戏:

  用玩具引诱宝宝改变位置,进行翻滚打转训练,可以增强宝宝全身的肌肉力量,训练运动协调性。

  袋鼠跳游戏:

  抓住宝宝腋下,帮助宝宝有节奏的蹬脚向前跳,可以使宝宝的下肢肌肉接受触觉刺激。

  指认游戏:

  给宝宝指认家中的各种用品,训练宝宝的认知能力和语言听觉。

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  7-9个月

  独立玩耍:

  让宝宝坐稳,在宝宝面前放一些平时喜欢的玩具,让TA自己玩,可以锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。

  抠洞洞游戏:

  抠洞洞可以锻炼宝宝的手指关节和肌肉运动,当宝宝的小手碰到不同的东西就会产生不同的触觉感受,就能促进大脑对应区域的发育。

  拉绳取物:

  绳子的一端绑上玩具,另一端打结放到宝宝手里,协助宝宝拉动绳子,够到自己喜爱的玩具,能让宝宝感知到物品远近的变化。

  撕纸游戏:

  帮助宝宝撕开旧报纸、软质广告纸等废纸,撕纸的响声会给宝宝带来愉悦,同时也能锻炼TA的手部肌肉和手指灵活性。

  10-12个月

  爬爬走走:

  将不同质地的垫子平铺在地上,鼓励宝宝去摸、去爬,可以训练宝宝的爬行能力,还能对宝宝进行触觉刺激。

  划船游戏:

  家长双手握住宝宝的双手,一起前倾后仰(弯曲和伸直上半身),做划船动作,可以训练宝宝全身的肌肉。

  推车游戏:

  让宝宝双手握住小车向前推,家长紧跟后面控制好宝宝的行走速度和方向,能锻炼宝宝的行走能力。

 
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